Экстракт граната уменьшает воспаление и снижает риск развития болезней сердца

Новое исследование ученых из Городского университета Манчестера (Англия) показало, что экстракт граната снимает воспаление в организме, тем самым снижая риск развития болезней сердца, сахарного диабета и когнитивных нарушений. Гранат давно привлекает внимание ученых благодаря высокому содержанию полифенольных соединений, в частности пуникалагина — мощного представителя класса эллагитаннинов. По антиоксидантной активности этот фрукт превосходит многие другие богатые полифенолами продукты, включая зеленый чай.

Клиническое испытание с участием 86 человек старше 55 лет выявило у принимавших гранатовый экстракт статистически значимое снижение уровня интерлейкина-6 (показатель воспаления) в среднем на 5.47 пг/мл, а также уменьшение концентрации IL1-β. Показатели С-реактивного белка и фактора некроза опухоли демонстрировали тенденцию к снижению, хотя и не достигли уровня статистической значимости.

Особый интерес представляет зарегистрированное уменьшение систолического артериального давления (САД) на 5.2 миллиметра ртутного столба у участников с исходно повышенными значениями. С клинической точки зрения это существенно, поскольку даже пятипроцентное снижение САД ассоциируется с десятипроцентным уменьшением риска развития серьезных сердечно-сосудистых событий.

Примечательно, что прием добавки не повлиял на пищевое поведение, уровень физической активности или баланс макронутриентов в рационе испытуемых. Переносимость экстракта оказалась хорошей, а соблюдение режима приема — высоким. Однако отсутствие значимых изменений других кардиометаболических маркеров может объясняться особенностями выборки, где преобладали лица с нормальной массой тела.

Полученные данные доказывают, что регулярное употребление гранатового экстракта может стать перспективной нефармакологической стратегией в программах здорового долголетия, хотя для окончательных выводов требуются более масштабные и длительные исследования с разнообразными когортами участников.

Ранее ученые выяснили, что сердечная недостаточность провоцирует ускоренное когнитивное старение.